Betriebliche Gesundheitsförderung
… die begeistert!Workshopreihe: Körper & Geist
Stress & Rückenzum Workshop
Wie schaffe ich es, stressvolle Situationen im Alltag sowie Beruf zu bewältigen und was hat das mit meinen Rückenschmerzen zu tun?
Entspannung, Schulter & Nackenzum Workshop
Was kann ich gegen Schulter- und Nackenschmerzen tun und wie schaffe ich es, bewusste Entspannungsmomente in meinem Leben zu verankern?
Mental stark, Mitte starkzum Workshop
Wie entwickle ich förderliche Denkweisen in der Problembewältigung und stabilisiere meine Körpermitte durch Aktivierung der Tiefenmuskulatur?
SPANNENDE WORKSHOPS
Spannende Workshops zum Thema “Körper & Geist” für Unternehmen in ganz Österreich.
Denn Ihre körperliche und geistige Gesundheit sind die Voraussetzung für einen erfüllenden Arbeitsprozess und Ihre generelle Zufriedenheit.
Das sagen unsere Teilnehmer
Ihr Feedback wird zu unserer Verbesserung.
Workshopteilnehmer - Mental stark, Mitte stark
„Viel Praxis mit gut umsetzbaren Übungen für den Alltag.“Workshopteilnehmer - Entspannung, Schulter & Nacken
„Sehr offener Umgang, einfache Ausdrucksweise, Interaktiv!, Übungen mit individueller Unterstützung mit guter Anwendbarkeit im Alltag um besser auf den Körper zu achten“.Workshopteilnehmerin (Dr. med.) - Entspannung, Schulter & Nacken
„Praktische Übungen, die alleine anwendbar sind, medizinisches Wissen: gut & einfach & richtig erklärt, bei den Übungen mehrere Übungen gezeigt, Übungen bei jedem Teilnehmer kontrolliert, freundliches und ungezwungenes Klima, genug Pausen, Progressive Muskelrelaxation: gut erklärt (Hintergrund), ruhige & angenehme Stimme“.Starten Sie jetzt.
Gemeinsam gesund in die Zukunft.Anfrage